Вкусные блюда из бананов на каждый день: простые рецепты

Банановые панкейки

Вкусные блюда из бананов на каждый день: простые рецепты (+бонус-видео) 1

Ингредиенты:

  • 2 спелых банана
  • 2 яйца
  • 1/2 чайной ложки разрыхлителя теста
  • 200 г муки
  • При необходимости: немного молока для регулирования консистенции теста

Приготовление:

  • В миске разомните бананы вилкой до образования пюре.
  • Вбейте яйца в пюре из бананов и хорошо размешайте.
  • Добавьте разрыхлитель теста, муку и тщательно перемешайте.
  • По желанию, для достижения желаемой консистенции, добавьте немного молока.
  • Разогрейте сковороду с небольшим количеством масла на среднем огне.
  • Выливайте тесто на сковороду, чтобы создать панкейки нужного размера.
  • Обжаривайте панкейки с обеих сторон до золотистой корки.
  • Подавайте с медом, ягодами, орехами или йогуртом.

Банановые маффины с грецкими орехами

Вкусные блюда из бананов на каждый день: простые рецепты (+бонус-видео) 2

Ингредиенты:

  • 2 спелых банана
  • 1/3 стакана растительного масла
  • 1 чайная ложка ванильного экстракта
  • 1 яйцо
  • 1/2 стакана сахара
  • Полтора стакана муки
  • 1 чайная ложка разрыхлителя теста
  • Щепотка соли
  • 1/2 стакана грецких орехов (можно нарубленных)

Приготовление:

  • Разогрейте духовку до 180°C и подготовьте формы для маффинов (или используйте бумажные формочки).
  • В миске разомните бананы вилкой до образования пюре.
  • Добавьте масло, ванильный экстракт, яйцо и сахар. Хорошо перемешайте.
  • В другой миске смешайте муку, разрыхлитель теста и соль.
  • Постепенно добавляйте сухие ингредиенты в смесь с бананами, тщательно перемешивая.
  • Полностью вмешайте нарубленные грецкие орехи.
  • Распределите тесто по формам для маффинов, заполняя их на 2/3 объема.
  • Выпекайте маффины в духовке примерно 20-25 минут, или пока они не станут золотистыми и не пройдут проверку на готовность зубочисткой.

Карамельные бананы на гриле

Вкусные блюда из бананов на каждый день: простые рецепты (+бонус-видео) 3

Ингредиенты:

  • 4 спелых, но плотных банана
  • 1/4 стакана коричневого сахара
  • 1 чайная ложка корицы
  • Шарики ванильного мороженого (по желанию)

Приготовление:

  • Разогрейте гриль или гриль-сковороду.
  • Разрежьте бананы вдоль без удаления кожуры.
  • Смешайте коричневый сахар и корицу в небольшой миске.
  • Обваляйте бананы в смеси коричневого сахара и корицы, чтобы покрыть равномерно.
  • Положите бананы на гриль и готовьте около 2-3 минут с каждой стороны до появления золотистой корки.
  • Подавайте карамельные бананы на гриле горячими с шариками ванильного мороженого, если желаете.
goods-info.su