Со временем близость с партнером может стать не такой желанной и яркой. Чтобы исправить это, нужно правильно определить, откуда что взялось.
У многих пар рано или поздно возникают проблемы в интимной жизни. Причем случиться это может совершенно в любой момент: как в начале романа, так и после нескольких лет отношений. Проявляется это в самых разных формах: угасание страсти, отсутствие желания, сокращение продолжительности полового акта, неспособность испытать оргазм и удовлетворить желания друг друга в целом.
Когда партнеры сталкиваются с одной из этих проблем, они сразу задаются вопросом, что именно является причиной их неудач в постели. Как правило, портить интимную жизнь могут два недуга: сексуальная несовместимость или сексуальная дисфункция. Как отличить одно от другого, рассказывает американский сексолог Кари Руснак.
Сексуальная дисфункция
Под данным термином понимается целый ряд половых расстройств, которые не позволяют одному или обоим партнерам получать удовольствие от полового акта на любой из его стадий. Их, к слову, выделяется четыре: возбуждение, плато (вершина полового возбуждения), оргазм, завершение сексуальных реакций.
На каждом из этих этапов человек может столкнуться с самыми разными проблемами, их в медицине также выделяется четыре категории:
- Расстройства желания: отсутствие сексуального влечения или интереса к сексу;
- Расстройства возбуждения: неспособность физически возбудиться;
- Расстройства оргазма: задержка или отсутствие оргазма;
- Болевые расстройства: боль при половом акте.
Провоцировать сексуальную дисфункцию может сразу несколько причин — от физических до психологических. Вот самые распространенные из них:
- прием антидепрессантов и других сильнодействующих лекарств;
- старение и связанные с ним гормональные колебания;
- дисфункция тазового дна у женщины после травмы или родов;
- тревожное расстройство или депрессия;
- злоупотребление алкоголем или запрещенными веществами.
К счастью, все формы сексуальной дисфункции поддаются лечению с помощью медицинского или психиатрического вмешательства в зависимости от причины, что подтверждается многочисленными исследованиями. В современной медицине наиболее эффективной считается когнитивно-поведенческая терапия, которая часто становится основным методом лечения. Также вне зависимости от того, один партнер или оба испытывают проблемы в интимной жизни, положительный эффект будет наблюдаться при сочетании парных и индивидуальных консультаций.
Сексуальная несовместимость
Порой неудачи в постели некоторые люди списывают на так называемую несовместимость. Существует три группы проблем, которые обычно связывают с этим понятием:
- Частота и время секса. Не все люди имеют одинаковый уровень либидо или испытывают возбуждение в одно и то же время суток.
- Конкретные желания. У большинства людей есть свои предпочтения (фетиши, определенные позы, виды секса), которые их партнеры могут не разделять.
- Несовпадение сексуальной идентичности. Во время отношений один из партнеров может испытывать метания по поводу собственной ориентации, что затрудняет или вовсе делает невозможным ведение сексуальной жизни с нынешним возлюбленным.
Однако сексологи уже давно пришли к выводу, что в большинстве случаев сексуальная несовместимость вызвана нежеланием партнеров обсуждать свою интимную жизнь и сообща искать пути решения проблемы. Лишь в единичных случаях компромисс действительно не может быть достигнут. Если ориентироваться на вышеописанные группы проблем, то первые две из них вполне разрешимы в кабинете сексолога.
Это подтверждают и результаты исследования, проведенного в 2005 году. В ходе работы ученые обнаружили, что партнеры, у которых наблюдаются постоянные проблемы в выстраивании коммуникации, с большей вероятностью будут считаться сексуально несовместимыми.
