Ставить крест на интимной жизни на шестом десятке точно не стоит. Однако внести некоторые изменения просто необходимо.
Согласно опросам, проведенным американскими учеными, даже после полувекового юбилея люди продолжают вести активную половую жизнь. Так, в 2019 году 43% респондентов ответили, что их секс никак не изменился, а в 2021-м 35% участников и вовсе заявило, что близость с партнером стала более страстной, чем еще несколько лет или десятилетий назад.
Тем не менее с возрастом тело и организм меняются, в связи с чем могут возникнуть определенные трудности. Желания, возможности и потребности, касающиеся секса, становятся не такими, как прежде. В такой ситуации важно суметь прислушаться к себе и решить проблему без вреда для собственного здоровья и сексуальной жизни. Рассказываем, с какими недугами в постели чаще всего сталкиваются люди после 50 лет.
Негативные установки
Даже в нашем современном прогрессивном обществе до сих пор бытует миф, что сексом занимаются исключительно молодые пары с подтянутыми телами, отличной выносливостью и высоким либидо. Удел старшего поколения — заниматься домашним хозяйством и довольствоваться тихой семейной жизнью.
Этот стереотип давно пора разрушить, ведь он буквально заставляет людей ставить крест на своей интимной жизни в самом ее расцвете. Сексологи и психологи уже давно убедились: с возрастом люди начинают получать больше удовольствия от близости.
«Они намного четче понимают, чего хотят, и знают, как об этом сказать партнеру. Большинство людей в этой возрастной группе более уверены в себе и своих желаниях, умеют ставить в приоритет собственное удовольствие», — подмечает американский сексолог Шеннон Чавес.
Сухость влагалища
В 50 лет большинство женщин переживает менопаузу и сталкивается с большим количеством неприятных симптомов. К примеру, падение уровня эстрогена может вызвать сухость влагалища, из-за чего секс становится болезненным. С этим недугом, по подсчетам медиков, сталкивается около половины женщин в постменопаузу.
Справиться с проблемой можно довольно просто — достаточно иметь под рукой хорошую смазку на водной основе. Кроме того, сексологи рекомендуют парам уделять больше времени прелюдии: сильное возбуждение увеличит количество выделяемой естественной смазки и сделает проникновение менее болезненным.
