Напряженные стопы — это действительно проблема, так как мы начинаем больше двигаться, ходим в закрытой обуви и не всегда она может быть удобной, плюс на состояние стоп всегда влияет высота платформы: слишком высокий каблук или слишком плоская платформа — имеет свои минусы и стопы устают. Если ваши стопы устали, то в конце дня они начнут о себе давать знать, и при этом даже выдавать бессонницу. Да и это не все с чем можно столкнуться при напряженных стопах, ведь напряженные стопы всегда будут давать повышенную нагрузку и перенапряжение в области поясница, а как известно напряженная поясница вызывает выраженный дискомфорт.
Человеку чаще нужно будет сидеть, вы не сможете так активно поворачивать корпус в сторону, да и постепенно это напряжение будет переходить на область лопаток и шеи. От шеи же это напряжение будет переходить в область лба, так как нагрузка от шеи будет идти на лобно-затылочную мышцу. А лоб в тонусе человеку начнет выдавать горизонтальные морщины на лбу, со временем эта нагрузка будет идти на область глаз. Напряженные глаза всегда будут давать отеки вокруг глаз, нависшие веки и морщины в области век.
Да и летом, когда обувь открытая хочется, чтобы стопы выглядели хорошо: без шелушений, трещин и уже тем более без грубой кожи на стопах. Это будет портить внешний вид и образ. И тогда стоит попробовать масляные маски для стоп, которые можно сделать у себя дома и ничего не покупать.
Как сделать маску из масла для стоп:
Для того, чтобы сделать масляную маску для стоп нам нужно растительное или оливковое масло, которое предварительно нужно немного подогреть ( небольшой пузырек с маслом ставим на пару минут в теплую воду ). Затем наносим эту смесь на стопы ( предварительно в масло можно добавить немного меда — примерно 1 чайную ложку на 3 столовые ложки масла, некоторые добавляют масляные растворы витамины А и Е, но это по вашему желанию).
Когда нанесли смесь на стопы сверху надеваем на них целлофановые пакеты и носки. Так лежите и отдыхаете примерно 25-30 минут. После чего смываете масло, и нанесите ежедневный крем для стоп, который у вас есть. Маски для стоп из масел делают несколько раз в неделю, но не ежедневно.
