Имбирь и лимон помогут вам избавиться от лишних килограммов, ведь эти продукты обладают способностью ускорять обмен веществ в организме человека. Более того, благодаря своим термодинамическим свойствам имбирь способствует сжиганию жировых отложений. Убедитесь в этом на собственном опыте!
Еще с древних времен имбирь и лимон использовали для приготовления эффективных натуральных средств от вздутия живота и лишнего веса.
Эти два продукта не только богатые содержание незаменимых для организма витаминов, но и является неотъемлемой составляющей сбалансированного рациона, ведь именно имбирь и лимон обладают способностью ускорять метаболизм и предотвращать накопление жиров. Если вы приняли решение заняться совершенствованием фигуры, непременно добавьте имбирь и лимон в свой ежедневный рацион.
Конечно, обычные пищевые продукты не могут заменить специализированные медикаменты, однако при условии регулярного потребления имбиря и лимонов, вы сможете существенно улучшить собственное самочувствие и здоровье. К тому же, эти два продукта помогут вам всегда быть в хорошей форме и не беспокоиться о лишних килограммах в будущем.
Благодаря высокому содержанию питательных веществ, сочетание имбиря и лимона не дает жирам откладываться в кишечнике. Более того, натуральные средства на основе этих продуктов способствуют выведению токсинов и лишней жидкости из организма.
Поскольку многие не догадываются о том, как получить максимальную пользу от имбиря и лимона, в этой статье мы поделимся несколькими рецептами средств на их основе. Непременно сделайте их частью своего ежедневного рациона, и уже совсем скоро вы заметите положительные изменения!
Напиток на основе огурцов, лимонов и имбиря
Все три продукта, которые входят в состав этого напитка, обладают мощными противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Благодаря этому они прекрасно выводят из организма лишнюю жидкость и токсины и способствуют похудению.
К тому же, в огурцах, имбире и лимонах содержится большое количество клетчатки, витаминов и необходимых минералов, которые стимулируют обмен веществ и улучшают процесс пищеварения.
Ингредиенты:
- 3 стакана воды
- 2 столовые ложки натертого корня имбиря
- сок 1 лимона
- 1/2 огурца
- 6 свежих листьев мяты (по желанию)
Способ приготовления:
- Налейте воду в кастрюлю и доведите ее до кипения. Добавьте натертый имбирь и лимонный сок.
- Снимите смесь с огня и остудите до комнатной температуры. После добавьте нарезанный кусочками огурец.
- Перелейте напиток в стеклянный сосуд и поместите в холодильник до полного остывания.
- По желанию перед подачей украсьте напиток листьями мяты.
Способ применения:
- Пейте средство перед ланчем или каждый раз при появлении чувства голода.
Заправка на основе имбиря и лимона
Имбирь обладает особым пикантным вкусом, прекрасно дополняет различные блюда. Если вы не любите вкус имбиря в свежем виде, советуем приготовить на его основе простую, но невероятно вкусную заправку к основным блюдам и салатам.
Ингредиенты:
- 1 чайная ложка натертого имбиря
- сок 1 лимона
- 2 столовые ложки меда
Способ приготовления:
- Приготовить эту заправку невероятно просто. Все, что вам понадобится — это смешать натертый корень имбиря с медом и лимонным соком.
Способ применения:
- Приправляйте имбирно-лимонной заправкой салаты, тушеные овощи и мясные блюда.
Настой на основе имбиря и лимона
Соединив имбирь и лимон, вы получите эффективный натуральный настой, который не только ускоряет очищение организма от токсинов, но и устраняет вздутие живота.
Благодаря высокому содержанию питательных веществ этот настой укрепляет иммунную систему и предотвращает развитие расстройств пищеварения.
Ингредиенты:
- 1 стакан воды
- 1 чайная ложка натертого имбиря
- сок 1/2 лимона
- 1 столовая ложка меда
Способ приготовления:
- Налейте воду в кастрюлю и доведите ее до кипения. Добавьте натертый имбирь и лимонный сок.
- Снимите с огня и оставьте на несколько минут, чтобы настой немного остыл. Процедите средство через сито и подсластите медом по желанию.
Способ применения:
- Выпивайте по одному стакану настоя утром и после обеда.
Настой с лимоном, имбирем и кайенским перцем
Этот полезный чай с пикантным вкусом стимулирует обмен веществ и ускоряет сжигание калорий и потерю лишних килограммов.
Обратите внимание, что злоупотреблять напитком не стоит, ведь в избыточном количестве он может привести к раздражению в желудке. При регулярного потребления чая в умеренном количестве вы сможете очистить организм от токсинов, уменьшить воспалительный процесс и сбросить несколько лишних килограммов.
Ингредиенты:
- 1 чайная ложка натертого имбиря
- сок 1/2 лимона
- 1 стакан воды
- щепотка кайенского перца
Способ приготовления:
- Доведите воду до кипения и добавьте остальные ингредиенты. Накройте сосуд и отставьте на некоторое время.
- Когда напиток остынет до комнатной температуры, процедите его через сито. Чай готов к употреблению.
Способ применения:
- Выпивайте одну склянку средства утром перед завтраком и в обед перед тем, как обедать.
Зеленый чай с имбирем и лимоном
Этот вкусный напиток обладает мощными противовоспалительными свойствами. Он обладает способностью улучшать пищеварение и стимулировать процесс потери лишних килограммов без необходимости соблюдать при этом строгой диеты.
Соединения, содержащиеся в компонентах напитка, не дают жирам откладываться в организме и одновременно активизируют обмен веществ, благодаря чему организм тратит больше энергии.
Ингредиенты:
- 1 стакан воды
- 1 чайная ложка зеленого чая
- сок 1 лимона
- 1/2 чайной ложки натертого имбиря
Способ приготовления:
- Доведите воду до кипения и добавьте остальные компоненты.
- Снимите напиток с огня и отложите на несколько минут.
- Когда чай немного остынет, процедите его через сито. Напиток готов к употреблению.
Способ применения:
- Выпивайте один стакан напитка утром натощак и после обеда.
А вы уже добавить имбирь и лимон в свой рацион? Если до сих пор вы нечасто употребляли эти продукты, тогда наши простые рецепты эффективных средств на основе имбиря и лимона вам пригодятся.
