Наверное каждая женщина сталкивалась с такой проблемой как мешки под глазами, темные круги и отеки. Сегодня я хочу поделиться с вами решением этой проблемой, которой поделилась моя соседка.
Для приготовления компресса нам понадобится буквально четыре ватных диска, два стакана с водой — один с холодной водой, другой теплой воды.
На моем канале есть несколько статей, посвященных тому как мы с вами можем убрать отёки — это и контрастное умывания, это и массаж лица с помощью полотенец.
Сегодня расскажу самый простой вариант : который тоже имеет место быть. Допустим вы где-то, у вас нет возможности сделать самомассаж. Пять минут времени и два стакана с водой — сделают ваше лицо свежим и отдохнувшим.
Почему я говорю взять четыре ватных диска?
Понятное дело один диск на каждый глаз, и чтобы мы с вами не тратили время, когда опускаем диск смоченный в теплую воду, потом в холодную. Во-первых, мы таким образом нарушаем температурный режим и во-вторых, мы теряем время. Поэтому два диска для теплой воды, другие для холодной воды.
Итак, начинаем мы наше действие с горячей воды.
Берем два ватных диска и ОПУСКАЕМ их в стаканчик с горячей водой, отжимаем их, чтобы у нас вода не текла по лицу и прикладываем к нашим глазам. Теперь нам нужно буквально выдержать 40 секунд — одну минуту.
То есть вполне достаточно сделать два три подхода. Сами по себе ватные диски уже оказывают эффект компресса.
Если у вас малярные мешки, можете чуть-чуть их опустить. Я советую когда вы держите ватные диски — сделать еще немножечко самомассаж. Например пальцами нужно надавливать в уголки глаз — внутренний и наружный.
Теперь берем и смачиваем два ватных диска прохладной водой.
Предыдущие ватные диски нужно положить в стакан с горячей водой. Точно так же: отжимаем убираем излишки воды и уже прохладный ватные диски прикладываем на наши глаза. Если вас склонность к мигреням или очень часто бывает головная боль, не используйте сильные перепады воды. У вас должны быть небольшие перепады, чтобы вам было комфортно.
Снова выдерживаем 40 секунд — 1 минута. Опять повторяем: берем наши ватные диски с теплой водой, отжимаем излишки влаги и прикладываем к глазам.
Потрясающий получается эффект.
Точно также выдерживаем 40 секунд — одну минуту. Если у вас опущено верхнее веко, ватный диск можно подвинуть именно на верхнее веко.
Далее мы возвращаемся к ватным дискам с холодной водой, достаем и отжимаем их. Прикладываем снова к глазам, выдерживаем время. Если больше беспокоят малярные мешки, значит опускаем ватные диски чуть пониже и придавливаем. Ватный диск оказывает эффект компресса.
Мы с вами завершаем процедуру дисками с холодной водой.
После того как вы сделали два — три подхода, я думаю будут уже заметно так как меняется взгляд, он становится более распахнутым, открытым.
В конце можно ополоснуть лицо прохладной водой, для того чтобы простимулировать микроциркуляцию. Просушить лицо насухо и желательно после такой процедуры нанести свой уходовый крем для кожи вокруг глаз.
Достаточно потратить всего лишь 5 минут и ваше лицо мгновенно преобразится, поэтому берите этот рецепт себе на заметку и делитесь с друзьями!
