Диетический салат из капусты с кальмарами

Вкусный и легкий салат с необычным сочетанием продуктов

Ингредиенты

  • капуста молодая — 0,5 кочана.
  • кальмары свежемороженые — 400 г
  • яйца куриные — 3 шт.
  • сок — 0,3 лимона.
  • соль, смесь перцев
  • базилик для декора.

Пошаговый рецепт приготовления

Кальмары очистить от кожицы…пленок и заранее отварить примерно 45 минут и остудить. Воду солить не нужно.

Так же заранее отварите яйца вкрутую, тогда салат можно будет приготовить на завтрак всего за 5 минут.

Капусту нарубить тонкой соломкой, добавить сок лимона, специи и хорошенько перемешать.

Яйца нарезать не слишком мелко и добавить в салат.

Кальмары нарезать тонкой соломкой и так же добавить в салат.

Все перемешать и подавать к столу.

goods-info.su