Что такое защитный кожный барьер, что его нарушает и как этому противостоять

Термин «кожный барьер» стал довольно популярным в последние годы. Но зачастую, преследуя добрые намерения и заботясь о своей коже, мы можем повредить его и затем недоумевать, почему стали выглядеть хуже.

Хотя большинство из нас делают все возможное, чтобы заботиться о своей коже, некоторые, на самом деле, наносят ей серьезный вред. Поэтому, когда она становится красной, шелушащейся и сухой, то скорее всего это признак повреждения кожного барьера.

Что такое кожный барьер

Наша кожа состоит из нескольких слоев, хотя этого и не видно невооруженным глазом . Кожный барьер — тот самый верхний слой, который помогает защитить другие, более глубокие, от негативного воздействия внешних факторов. Поэтому загрязнение окружающей среды и повседневные раздражители не могут проникнуть внутрь благодаря кожному барьеру, представляющему собой своеобразную кирпичную стену. Состоит он из различных соединений, таких как клетки кожи, белки и липиды, где кирпичики — это клетки кожи, а цементный раствор — это липиды и белки между ними.

Чтобы иметь увлажненную, свежую и сияющую здоровьем кожу, нужно уделить больше внимания своему кожному барьеру. Он в том числе сохраняет здоровье кожи, предотвращая развитие таких заболеваний, как экзема и атопический дерматит. Нездоровый кожный барьер часто ведет к раздражениям, развитию розацеа и появлению прыщей. Также он приводит к чрезмерной сухости, из-за которой быстро появляются тонкие линии и морщины. Это состояние возникает, когда происходит чрезмерная трансдермальная потеря влаги, которая слишком быстро испаряется через поврежденный барьер.

Признаки повреждения кожного барьера

Повреждение кожного барьера может проявляться по-разному, но чрезмерная сухость является одним из основных его симптомов. Кожа может шелушиться, зудеть и даже жечь, особенно если на нее наносят косметические средства с содержанием активных компонентов. Это означает, что барьер нуждается в специальном уходе.

Что повреждает кожный барьер

Существуют различные факторы, которые могут способствовать нарушению кожного барьера. Наиболее распространенными из них являются факторы окружающей среды. Недостаток влаги в воздухе помещений зимой может нанести такой же ущерб кожному барьеру, как и слишком долгое пребывание на солнце.

В холодную погоду мы чаще пользуемся горячей водой — и это большая ошибка. Под высокой температурой липиды, находящиеся в коже и связывающие клетки рогового слоя между собой, буквально расплавляются. А без достаточного количества этих компонентов кожный барьер нарушается, и кожа высыхает и обезвоживается гораздо быстрее.

Наконец, одной из самых распространенных причин нарушения защитного кожного барьера является чрезмерное увлечение отшелушиванием. Следует помнить, что больше не значит лучше и пользоваться скрабом и пилингом не чаще одного раза в неделю.

Как восстановить кожный барьер

Лучший способ позаботиться о поврежденном кожном барьере — отказаться от агрессивных активных продуктов. Вместо этого следует отдать предпочтение мягким очищающим и увлажняющим средствам, таким как мицеллярная вода, разработанная специально для чувствительной кожи, или продуктам, предназначенным для чувствительной кожи.

Для домашнего ухода специалисты рекомендуют выбирать средства, содержащие увлажняющие ингредиенты, такие как глицерин, церамиды и гиалуроновая кислота. Простое увлажнение поможет коже быстрее вернуться в нормальное состояние.

Также будут актуальны натуральные масла: миндальное, аргановое, кокосовое, жожоба и шиповника — они наиболее эффективны для восстановления кожного барьера и быстро восполнят утраченные липиды. Дополнительным преимуществом является то, что некоторые из этих масел содержат соединения, которые действуют как антиоксиданты и противовоспалительные средства и могут помочь при воспалении и зуде.

Наконец, если состояние кожи вызывает сильное беспокойство и дискомфорт, следует обратиться к дерматологу.