Что приготовить из яблок на завтрак: рецепты вкусных блюд

Овсянка с яблоками и корицей

Что приготовить из яблок на завтрак: рецепты вкусных блюд (+бонус-видео) 1

Ингредиенты:

  • 1 стакан овсянки
  • 2 стакана молока (или растительного молока)
  • 2 яблока, нарезанных кубиками
  • 2 столовые ложки меда
  • 1/2 чайной ложки молотой корицы
  • Горсть изюма (по желанию)
  • Горсть орехов (по желанию)

Пошаговое приготовление:

  • В кастрюле соедините овсянку, молоко, яблоки, мед и корицу.
  • На среднем огне доведите смесь до кипения, затем уменьшите огонь и готовьте, помешивая, около 5-7 минут, пока овсянка не станет мягкой и каша не загустеет.
  • Подавайте горячей, посыпанной изюмом и орехами.

Яблочные оладьи

Что приготовить из яблок на завтрак: рецепты вкусных блюд (+бонус-видео) 2

Ингредиенты:

  • 1 яйцо
  • 1 стакан муки
  • 1 стакан молока
  • 1 яблоко, натертое на мелкой терке
  • 2 столовые ложки сахара
  • 1/2 чайной ложки соли
  • 1 чайная ложка разрыхлителя теста
  • Масло для жарки

Пошаговое приготовление:

  • В миске взбейте яйцо и добавьте молоко. Постепенно вводите муку, постоянно помешивая.
  • Добавьте натертое яблоко, сахар, соль и разрыхлитель теста. Тщательно размешайте, чтобы получилось однородное тесто.
  • Разогрейте сковороду с растительным маслом на среднем огне. Выливайте тесто порциями на сковороду и жарьте оладьи с обеих сторон до золотистой корки.
  • Подавайте оладьи горячими, посыпанными сахаром или же со сметаной и медом.

Фруктовый салат с яблоками

Что приготовить из яблок на завтрак: рецепты вкусных блюд (+бонус-видео) 3

Ингредиенты:

  • 2 яблока, нарезанных кубиками
  • 1 банан, нарезанный кружками
  • 1 апельсин, нарезанный на дольки
  • Горсть грецких орехов
  • 2 столовые ложки меда
  • Сок половины лимона

Пошаговое приготовление:

  • В большой миске соедините нарезанные яблоки, бананы и апельсины.
  • Полейте фрукты соком лимона, чтобы они не потемнели.
  • Добавьте грецкие орехи и мед. Тщательно перемешайте.
  • Салат готов к подаче. Вы можете украсить его мятой или гранолой.
goods-info.su