Певица Алена Апина в великолепной форме. В 60 лет певица произвела фурор на ковровой дорожке светской премии, продемонстрировав изменившуюся фигуру в обтягивающем платье.
За последние несколько месяцев артистка похудела на 15 килограммов и теперь чувствует себя прекрасно в новом теле. Вдохновение для перемен Алена нашла в сцене и внимании зрителей, стремясь выглядеть превосходно на своих концертах. Спорт стал ее главным помощником в вопросе похудения — певица практически каждый день занимается физической активностью.
Алена Апина — фото соцсети
«Подготовка к выступлениям не позволяет мне расслабляться, заставляя много тренироваться, репетировать и следить за собой в зеркале. У меня каждодневные тренировки — это и хореография, и фитнес, и прогулки», — рассказала Апина.
Бывшая солистка популярной группы следит за своим питанием, избегает фаст-фуда и других нездоровых продуктов. Алена почти вернулась к своему прежнему весу, который был в начале ее карьеры. «Я питаюсь, но очень мало, и уже привыкла к этому. Сейчас мой вес 54 килограмма, что почти соответствует тем 52 килограммам, с которыми я работала в «Комбинации». Осталось сбросить еще пару килограммов», — цитирует «МК» артистку.
Алена Апина — фото соцсети
В то время как многие знаменитости прибегают к препаратам, таким как «Оземпик», для похудения, Алена утверждает, что не использовала никаких сомнительных средств и не делала инъекций. Если бы такое лечение не вредило организму, она бы не противилась ему. Тем не менее, Апина предпочла естественный путь, который требует больше времени и усилий, но приносит более эффективные результаты. «Я не знаю, как это называется, пока не сталкивалась с этим. Мне хватило того, что пришло в руки. Но если бы все это не помогало, возможно, я бы тоже попробовала какие-то уколы», — добавила певица.
