Ногти – это одно из лучших украшений женщины. Ведь красивые и ухоженные руки свидетельствуют о том, что девушка опрятна и элегантна. Если она следит за собой, значит, и в доме у нее порядок. Многие женщины годами пытаются отрастить натуральные ногти, но из-за ряда причин это не всегда получается. Обладательницам красивого маникюра от природы немного легче, у них сама структура ногтевой пластины расположена к быстрому росту и красивой форме. Как отрастить ногти крепкие и длинные за несколько дней?
Некоторым девушкам повезло меньше, но это совершенно не значит, что нужно сразу бежать в салон красоты и делать наращивание. Наращивание – это пройденный этап. Оно не только смотрится грубо и некрасиво, но и очень портит основу ваших коготков, которым потом сложно восстановиться. Как отрастить красивые ногти, если их форма вас не очень привлекает? Это можно довольно легко сделать, если придерживаться некоторых правил.
Отрастить ногти за пару дней
В первую очередь стоит обратить внимание на ваше питание. Оно также очень сильно влияет на рост и ломкость. Как отрастить ногти на руках, если они постоянно ломаются и медленно растут? Для роста требуется целый комплекс витаминов, но если вы не хотите употреблять аптечные препараты, можно заменить их домашними продуктами, которые даже лучше помогут. Молочные продукты – это кальций, который жизненно необходим для крепких ноготков. Поэтому творог, масло, сметана, молоко и сыр – ваши лучшие друзья.
Если кальция не хватает в организме, то ногти будут ломаться, даже не успев вырасти. Витамин С также очень важен в росте, поэтому раз в неделю вы обязаны съедать хоть маленькую мандаринку. Как отрастить ноготь за неделю? Да проще простого! Следует дать ногтям определенный уход, независимо от питания, и ваши коготки стремительно начнут расти.
Уход за ногтями
Первым делом следует придать им форму. Немного движений пилочкой – и готово! Но следует помнить, что железный маникюрный набор совершенно не годится для ломких ногтей. Если вы будете им пользоваться, то это приведет к расслоению. Лучше всего подойдет стеклянная пилочка или на основе ткани. Такого рода предметы бережно относятся к структуре ногтей и не портят их основу.
Следующий шаг – йод. Ежедневно следует ватной палочкой мазать основу ногтя. Такая процедура воздействует на структуру снаружи, делая пластину крепче, и после двухнедельного использования придает естественный блеск. Улучшится ваш маникюр практически после нескольких дней процедуры.
Как отрастить ноготь за неделю? С помощью теплых ванн. Пара капель йода и морская соль, которая растворится в воде, отлично воздействует на структуру. Такая каждодневная процедура не только укрепляет основу, но при помощи морской соли стимулирует быстрый рост.
Еще одно немаловажное правило по уходу за ногтями – это не подвергать их чрезмерной влаге. Мыть посуду лучше всего в резиновых перчатках, так как это предотвращает попадание большого количества воды, которая делает сам ноготь мягким и склонным к расслоению. Это касается и мытья полов.
Существует специальный крем, который следует наносить сразу на основу коготка, он также укрепляет его и способствует скорейшему росту. Также он защищает структуру ногтя от внешних раздражителей, что очень может пригодиться в бытовой сфере.
Как за день отрастить ногти?
К сожалению, с такой скоростью они никак не смогут вырасти, но если за ними правильно ухаживать, то будут быстро расти только тогда, когда уже будут определенной длины. Подпиливание на полмиллиметра коготков раз в 3-4 дня также очень хорошо влияет на рост, но не стоит слишком усердствовать.
Максимальный уход
Как отрастить ноготь за неделю, если нет много времени? У каждой девушки свои особенности структуры, поэтому только вы сможете понаблюдать за тем, чего не хватает вашим коготкам, и предоставить им максимальное поступление этого витамина. Следует знать, что при правильном питании не только улучшается состояние вашего организма в целом, но и стимулируется развитие ногтей.
Витамины
Как отрастить ноготь? За неделю это вполне реально. В холодную пору года следует более тщательно наблюдать за вашим питанием и необходимыми витаминами, которые должны приносить пользу коготкам. Самые необходимые — А, С и Е.
Витамин А хорошо усваивается с жирами, поэтому его нужно употреблять практически постоянно. Яичный желток довольно богат таким витамином, так же, как и печень, мясные продукты и некоторые фрукты. Тертая свежая морковь очень хорошо наполнит ваш организм таким веществом, главное — добавить в нее сметану.
Витамин С – это цитрусовые. Они препятствуют расслоению ногтя и питают его полезными веществами. Самое главное — не переусердствовать, ведь можно получить аллергию на этот продукт. Одна-две апельсинки в неделю обеспечат вас необходимыми витаминами, а также улучшат ваше состояние здоровья.
Витамин Е – это грецкие орехи и подсолнечное масло. Больше ешьте салатов, которые заправлять нужно именно маслом, и ваши ногти станут выглядеть намного лучше через короткий промежуток времени. Семечки также содержат этот полезный витамин, но с ними лучше быть аккуратнее, чтобы не спровоцировать аппендицит.
Продукты с йодом
Как отрастить ноготь за неделю? Употребляйте больше морепродуктов! В каждом таком продукте питания содержится большое количество йода и морской соли. Это не только улучшит состояние вашего здоровья, но и хорошо повлияет на рост ногтей. Креветки, осьминоги, мидии, крабы, кальмары – это лучший вариант для обогащения вашего организма. Также морская капуста имеет огромное количество йода, который будет укреплять структуру ногтя изнутри.
Ухаживайте за своими ноготками практически все время, хотя бы до того момента, когда они окрепнут. Это происходит, когда ногти вырастают до определенной длины. До этого времени следует тщательно заботиться о них и предоставлять им соответствующий уход.
Несколько правил
Обильное попадание на ногти проточной воды, которая по своей структуре очень жесткая, не только размягчает, но и портит пластину.
Не следует подвергать ногти наращиванию, так как верхний слой спиливается, и он становится довольно мягким. Он просто перестанет расти и даже поменяет форму. Не говоря уже о возможных инфекциях.
Постоянно должна быть лаковая основа на поверхности. Она защищает от внешних раздражителей и помогает коготку расти «спокойнее».
Ванночки с морской солью и йодом укрепляют ваш ноготок довольно быстро. Только следует помнить, что вода должна быть теплой, а не горячей.
Включение необходимых витаминов и морепродуктов в ваш рацион окажет положительное воздействие на структуру ногтя изнутри.
