Мужики никуда не пропадут
Хватит страдать. Уйдет один, придет 25 других. Постарайтесь переключить внимание на собственную жизнь. По опыту моих личных консультаций скажу так, если человек слишком цепляется за мужчину, женщину не важно, за этим всегда что-то стоит.
2 причины
— страх остаться одному
— нет собственной жизни
В первом случае нужно просто принять глобальное одиночество в этом мире, пришли одни, уйдете одни.
Во втором случае вспомните о том, что вас вдохновляет, найдите цель и смысл в жизни. Как его найти? Я не знаю, он у каждого свой. Я свои нашел и у вас получится, верю!
Проблемы есть у всех
Проблемы в личной жизни, нехватает денег, кредиты, заботы, дети, взрослые родители и дальше по списку… Вы такие не одни, всем сложно, всем трудно, даже если другие это тщательно скрывают и транслируют вам свой успешный успех.
Просто не у всех есть смелость заявить о своих проблемах, да и зачем другим слушать о ваших проблемах. Они никому не нужны, кроме вашего психолога.
К чему я веду, это не к вам судьба злодейка повернулась задом, в целом жизнь сложная и непонятная, поэтому сильно не парьтесь о насущных проблемах. Все проходит и это пройдет, и на вашей улице будет праздник.
Ваш мир субъективен
В мире происходят некие внешние события, далее наша психика обрабатывает эти события по своему и на эту обработку организм выдает какие то эмоциональные реакции.
Что нибудь поняли? Если нет, объясню проще на жизненных примерах.
Мы с вами будем лететь в одном самолете, на одинаковых сиденьях, то есть, внешнее событие одинаково.
Мой субъективный мир обработает эту информацию как хорошую, я буду сидеть и фотографировать красивый Эльбрус сквозь иллюминатор и в следствие этого получу эмоцию — сегодня мой самый лучший день, я счастлив.
Ваш субъективный мир обработает эту информацию как плохую, потому что вы услышите скрежет при взлете и будете думать, что самолет развалится, мы все умрем, сядете вжавшись в сиденье. Исходя из этого вы получите эмоцию тревоги, паники, страха.
Я тоже слышал этот скрежет, но мой способ обработки информации не обработал его за опасность, понимаете в чем разница?
Или другой пример. Вчера я захожу домой и у меня из потолка течет ручей, прям в матрас и в спальне можно плавать. Ну что я с этим сделаю?
Сверху что-то льется на меня, поднялся и сказал, вы меня топите, спустился к администратору сказал, что меня топят. Убрал подальше от очага свои вещи и пошел плавать, в смысле не в спальне, а в бассейн. Я все равно не могу на это повлиять, я не сантехник.
Кстати, когда я пришел домой потолок еще капал, ну да ладно, поставил ведро и начал вести консультации. Этот инцидент не испортил мой день, потому что мой фильтр восприятия мира настроен не катастрофично, да протек потолок-пофиг, это же не конец света.
Подумайте об этом, когда в следующий раз будете винить внешний мир. Дело не во внешнем мире, а в вашей субъективной оценке его.
Сядь на заднее правое сиденье
Для меня странно то, что мы боимся летать в суперсовременных и безопасных самолетах, у которых любая система, в том числе и пилот, продублированы.
Но с легкостью садимся в ладу гранту без подушек безопасности на переднее сиденье или едем там с таксистом.
Ладно если таксист ничего не выкинет, есть много дураков на дороге, которые вылетят на встречку. Вы же знаете, какие 2 беды в России.
Поэтому, правое заднее сиденье, берегите себя.
Дай дорогу дураку
Человек без интеллекта может выкинуть, что угодно. От того, что вы останетесь правы, что перешли пешеходный переход в положенном месте, потому что вас обязаны пропустить и вас собьют, никому лучше от этого не станет.
Тот, кто собьет отсидит пару лет, а вы лежать будете в земле пожизненно, и кому что доказали?
Короче, джентельмен не ходит по подворотням, вот я к чему. Если вы видите, что толпа гопников впереди, перейдите на другую сторону дороги. Видите, что неадекватный водитель хочет вас обогнать, моргает фарами, подвиньтесь, дайте дорогу дураку.
У таких персонажей интеллекта 0, а вы у мамы один такой красивый или красивая, зачем рисковать?
В 90% проблем виноваты вы сами
Но скорее всего вы будете необъективны в оценке себя и не признаетесь себе в этом. Здесь вам поможет психолог, который с лета 2023 примет вас даже бесплатно по полису в поликлинике.
Пока вы обвиняете в своих бедах других, ваша жизнь не поменяется. Согласен, бывает, вы обвиняете других объективно. Да, объективно муж абьюзер может не давать нормально жить.
Но, во первых, его выбрали вы. Брак дело не насильное.
Во вторых, развод дело не насильное и проводится в одностороннем порядке. Все в ваших руках.
От себя не убежишь
Я переезжал 100 раз и везде брал с собой себя. От города не менялось ничего, кроме возможностей. В большом городе их правда больше, так сказать «почва плодороднее».
Настроение, мое гармоничное состояние, самочувствие, это то, что всегда было со мной. Жизнь при переезде с ног на голову никогда не вставала.
Если я был «душнилой» с мрачным взглядом на жизнь, мне и жизнь в Сочи не помогла, где 300 солнечных дней в году.
Не покупай курсы
У меня есть друг, который продает товары на маркеплейсах. Обычный честный бизнесмен, хорошо зарабатывает, платит налоги, чистая прибыль в районе 500 тыс руб в месяц.
Я ему говорю: «почему ты не создашь курс и не научишь других?»
Он отвечает: «зачем мне плодить конкурентов, у меня и так все хорошо, денег достаточно».
Вот и думайте в следующий раз о тех, кто продает курсы. Может они их продают просто потому что ничего другого не получается?
В самолетах не умирают
Недавно я посчитал, что за последний год летал 35 раз. Были разные звуки, разные скрежеты, турбулетность, дождь, гром, молния и я еще живой.
При турбулентности у меня максимум вода в стакане покачалась. Это все абсолютно безопасно. В облаках будет трясти всегда, а когда самолет будет убирать шасси всегда будет сильный стук в полу.
Приземление может быть жестким, посередине полета на ровном месте самолет может начать трясти. При этом без разницы, короткий суперджет или широкофюзеляжный двухэтажный лайнер.
Расслабьтесь, это все безопасно. Если вы совсем аэрофоб, наберите в интернете flightradar и посмотрите сколько в данный момент в реальном времени самолетов в небе. На небе такой же плотный трафик как и на земле, что-то на голову они нам не падают.
Держи свои вещи при себе
Я много нахожусь в движении, езжу, перемещаюсь. Золотое правило — всегда следить за своими вещами.
Меня очень удивляют рассказы из разряда: «я вот взял телефон с собой на пляж, пошел купаться, а его украли». Так может не стоило оставлять его без присмотра в этот момент?
Понимаю, от всего не уберечься, соломку не подложить, меня самого грабили, но элементарные правила безопасности, вроде носить рюкзак в путешествии на двух лямках и сильно не размахивать своим новым айфоном, это must have.
Пользуйся кешбеками
Например, билет на самолет вы можете купить на сайте авиакомпании или агрегаторе поиска билетов.
Но, можете зайти в приложение своего банка, нажать кнопку путешествия и с билета вам придет кешбек 3-5%. То есть, с 30.000 рублей вернется 1500, плохо чтоли? На дороге не валяются.
Храни загранпасрорт в сейфе
Если вы отправились в путешествие, то ваш паспорт главный документ в этой жизни.
Паспорт не надо никому отдавать. Его часто просят в залог в отелях, при аренде мотоцикла, авто, на экскурсиях.
Запомните им на ваш загранпаспорт плевать, они граждане этой страны и их не волнует, если они его потеряют, промочат или отдадут по ошибке другому.
А если вы останетесь без загранпаспорта, поедете в консульство в столице этой страны, а туда еще надо постараться купить билет без паспорта. Да и в консульстве вас особо никто не ждет.
Поэтому, приехали на отдых, паспорт убрали до конца отдыха в сейф и никому в залог его не отдаем.
Если ты должник-не дергайся
Ситуации в жизни бывают разные. Пришлось взять кредит, не смогли отдать, болезнь, жизненный кризис и так далее.
Был у меня друг, который попал в сложную жизненную ситуацию, долг был чуть больше миллиона рублей. Лет 5 назад это были приличные деньги и я все думал, что он будет делать и как дальше жить? Результат меня удивил.
Он не делал ничего, просто жил дальше с заблокированными счетами. Нашел 120 тысяч рублей, юристы его за пол года обанкротили и все долги списали. Вот так все просто. Я не призываю бежать и банкротится, я призываю относится спокойнее.
