Всем знакомо, что когда на голове красивая короткая стрижка, то хочется подольше не посещать парикмахера, а как только решишь отращивать волосы, то они уж как – то медленно растут.
Как ускорить рост волос?
Для начала введите в ежедневное меню орехи и спите на шелковом белье.
1. Подстригайте кончики. Посеченные кончики визуально делают волосы более короткими и неопрятными.
2. Временно не окрашивайте волосы. Любые красящие средства вредят волосяной луковице и замедляют рост волос.
3. Перед сном расчесывайте волосы. Таким образом, сальный секрет равномерно распределится по всей длине волос, что способствует естественному увлажнению и защите.
4. Ухаживайте за кожей головы. Мойте волосы хорошим шампунем, делайте маски и массажируйте кожу головы. Волосы должны иметь одинаковую толщину, как у корней, так и у самих кончиков. Если разница заметна, значит уход неправильный.
5. Употребляйте белковую пищу. Протеин необходим для наших волос. Его достаточно в орехах, бобовых и рыбе.
6. Не забывайте о витаминах. Чтобы волосы хорошо росли, им требуется биотин, витамин В и С.
7. Используйте для ополаскивания волос только прохладную воду. Вы запечатаете кутикулу и обеспечите волосам хорошее увлажнение.
8. Не сидите на жестких диетах. В результате голодания волосы не получают необходимых веществ и теряют свою силу.
9. Отдавайте предпочтение шелковым наволочкам. Шелк не вредит волосяной кутикуле во время сна, и локоны растут быстрее.
10. К выбору шампуня относитесь ответственно. Если кожа головы после использования шампуня стала зудеть, шелушиться и появилась перхоть, соответственно аналогичное воздействие шампунь оказывает и на волосы, даже если после мытья они выглядят шикарно.
