Хочу быть стройной: как уменьшить бедра

Стройный силуэт — мечта многих женщин. Но нередко генетическая предрасположенность или вредные гастрономические пристрастия мешают достичь вожделенной цели. К счастью‚ современная эстетическая медицина гарантирует изящество линий всем желающим. На повестке дня — великолепные бедра.

Из-за гормональных перестроек, резких колебаний веса, малоподвижного образа жизни и других факторов, негативным образом сказывающихся на силуэте, женщинам редко удается сохранить форму и тонус бедер. Злополучные «ушки», растяжки, целлюлит, дряблость и неоднородность кожного рельефа не понаслышке знакомы большинству представительниц прекрасной половины человечества. Многие начинают испытывать из-за этих несовершенств серьезные комплексы, с трудом решаясь продемонстрировать «голую правду» на морском берегу и отказываясь от открытых нарядов.

Что делать?

Не медлить с походом к врачу-эстетисту. Доктор определит объем жировых отложений и установит особенности их локализации, измерит уровень птоза и выраженность целлюлита, выявит проблемы с местным кровообращением. Решившиеся на оперативное вмешательство также проходят консультацию анестезиолога. Однако операция в данной ситуации — скорее крайняя мера, необходимая лишь в запущенных случаях.

Чтобы сформировать гармоничный силуэт, в подавляющем большин­стве случаев кроме исправления формы бедер необходимо улучшение внешнего вида ягодиц, требующее хирургичес­кого вмешательства.

Традиционные процедуры для уменьшения объема бедер

Для тех, кто не успел сделать солидные запасы подкожно-жировой клетчатки, превосходными помощниками в моделировании фигуры станут различные виды массажа. Высоко ценятся «заслуги» вакуумно-роликового воздействия. А за 6–12 сеансов миоструктурного массажа, предваряемого глубоким дренажем, можно не только нормализовать обменные процессы в тканях, но и значительно улучшить функ­циональное состояние связок и мышц, повысив тонус последних.

Существует немало консервативных аппаратных технологий, устраняющих локальные жировые отложения и формирующих гармоничные контуры тела. Для достижения наилучшего эффекта рекомендованы комплексные методы. Например, успешно работают в содружестве миостимуляция и инфракрасное излучение.

Заметные результаты в коррекции фигуры дает мезодиссолюция — техника, основанная на введении в подкожно-жировую клетчатку липолитических (жиросжигающих) коктейлей. Продукты распада в данном случае эвакуируются из организма через кровоток. Процедура противопоказана при хронической почечной недостаточности, желчекаменной болезни, аллергии к компонентам используемого препарата.

Ультразвуковая кавитация, или безоперационная липодеструкция, всегда сочетается с про­цедурой лимфодренажа. Под воздействием низкочастотного ультразвука жировые клетки увеличиваются в размерах, их мембраны повреждаются, и разжиженный жир выводится через лимфоток и печень в ходе естественного процесса обмена веществ. Частные противопоказания к про­цедуре — заболевания печени и наличие электрокардиостимулятора.

Липосакция

Значительный объем жировой ткани на бедрах традиционно удаляется посредством липосакции, или липоаспирации, — вакуумным извлечением через специальные канюли. Это универсальная корректирующая методика, позволяющая не только «облегчить» бедра, но и убрать лишнее из области ягодиц, живота, коленей, предплечий, спины. Залог безупречного эстетического результата данной операции — высокая эластичность кожи и способность тканей к самовосстановлению.
Липосакция, не требующая дальнейшей работы с избытками кожи, возможна только у людей с незначительными жировыми отложениями. В большинстве же случаев для достижения идеала только ее явно недостаточно. Эта методика также бессильна против целлюлита. Чтобы устранить «апельсиновую корку», необходимо обращаться к другим методам, регулирующим обменные процессы в клетках и выводящим лишнюю жидкость, например мезотерапевтическим инъекциям, прессотерапии, кислородному лечению.

Чаще всего липосакцию проводят под общей анестезией, местный наркоз рассматривается только в том случае, если площадь требующей коррекции зоны довольно мала. Жировые отложения удаляют вакуум-экстрактором. Канюлю диаметром около 5 мм вводят в ткани через микроскопический разрез. Таким образом, оставшийся шрам будет практически незаметным. Операция иногда занимает 40 минут, а порой может продлиться и несколько часов, все зависит от объемов подлежащего удалению жира.

Реабилитация после липосакции

В течение суток после липоаспирации необходимо соблюдать постельный режим. На протяжении последующих четырех — шести недель предписано ношение компрессионного белья. Выраженных болезненных ощущений после вмешательства быть не должно. Отеки и синяки сходят через две-три недели. Возобновить занятия спортом можно через месяц после операции. Через три — шесть месяцев на похудевших бедрах кожа окончательно зафиксируется. Прооперированная область становится менее предрасположенной к накоплению жировых отложений. Если сделавшая липасакцию женщина в будущем наберет вес, велики шансы, что новоприобретенные запасы распределятся более равномерно.

Липоаспирация обычно неотделима от иссечения лишней кожи и восстановления гармонии контуров бедер. Для улучшения общего состояния в первые дни назначают анальгетики. Выписавшись из клиники после двухдневной госпитализации, пациентка восстанавливается в амбулаторных условиях в течение семи — десяти дней. Именно столько времени в среднем необходимо для того, ­чтобы исчезли болевые и другие неприятные ощущения, например онемение конечностей. Тем, кто занимается спортом, придется отказаться от тренировок на два месяца.

Оценивать результаты операции можно будет через три месяца. Тем не менее врачи предпочитают не торопиться и уверенно подводить итоги (в том числе и делать выводы относительно качества рубцевания) только спустя год после коррекции. Обычно опасения по поводу выраженности шрамов оказываются напрасными. Хирурги, как правило, искусно «монтируют» швы в естественные — паховые и ягодичные — складки. Иногда места сшива остаются на внутренней поверхности бедер — это малозаметные следы вмешательства в виде буквы Т или латинской L. Такая техника позволяет плотно закрепить кожу по периметру бедра.

Возлагая вполне обоснованную ответственность за внешний вид рубцов на про­фес­сионализм врача, не стоит сбрасывать со счетов и самодисциплину. Если у заядлых курильщиц хватит силы воли хотя бы на время отказаться от никотина, кожа заживет гораздо лучше. Это же касается и любительниц солнечных ванн — на полгода после подтяжки следует забыть о загаре.

Противопоказания

Противопоказаниями к липосакции являются тяжелые заболевания внутренних органов, болезни сердца, сахарный диабет, эндокринные дисфункции, нарушение свертываемости крови.

МНЕНИЕ ЭКСПЕРТОВ

Врач-диетолог‚ физиотерапевт‚ кандидат медицинских наук‚ руководитель центра эстетической медицины:

«Одних физических упражнений для коррекции проблемных зон тела недостаточно. Для приведения бедер в желаемую форму необходимо поэтапное физиотерапевтическое воздействие. Сразу после обследования назначают про­цедуры‚ направленные на уменьшение подкожно-жировой клетчатки и выведение жидкости из организма. В спектр таких воздействий входят ручной и аппаратный лимфодренаж‚ обертывания на основе морских водорослей и ультразвуковая терапия‚ разрушающая фиброзные перегородки и нивелирующая целлюлит. На втором этапе целесообразна электромиостимуляция‚ повышающая тонус мышц и уменьшающая жировую прослойку. Далее‚ продолжая электростимуляцию‚ для более прицельного воздействия на целлюлитные клетки и фиброзные капсулы к процессу подключают ультразвуковую кавитацию или электролиполиз. Для разрушения клеточных мембран и выведения разрушенных элементов из организма возможны про­цедуры мезотерапии. На заключительном этапе лечения переходят к шлифовке и тонизации кожи‚ повышению ее упругости и эластичности‚ формированию новых коллагеновых волокон‚ а также насыщению тканей полезными веществами. Эти задачи решают вакуумные про­цедуры‚ массажи на основе специальных масел‚ кремов и гелей‚ тонизирующие обертывания. Рекомендована и биоревитализация‚ восстанавливающая кожу на клеточном уровне».

Кандидат медицинских наук‚ врач-косметолог:

«Кардинально улучшить форму бедер можно‚ обратившись к технологии криолиполиза. Эта технология прорабатывает не только подкожные участки‚ но и глубинные жировые слои. Аппаратное воздействие низкими температурами — неинвазивная альтернатива липосакции. На пути к идеальным бедрам не менее важно избавиться от целлюлита. В этом поможет методика ударно-волновой терапии‚ справляющейся даже с застарелым фиброзным целлюлитом. Подводный массаж и обертывания усилят полученный результат‚ укрепят и подтянут кожу».